Marta López Capapé, Pediatra especialista en Endocrinología del Hospital de la Moraleja, nos habla de la obesidad, que ha incrementado estos últimos años tanto en la edad adulta como en la obesidad infantil en España.
Marta López, nos explica las causas de la obesidad infantil. Las causas o factores principales vienen determinadas por factores genéticos y factores ambientales.
También nos da consejos para prevenir el sobrepeso y obesidad infantil:
- Favorecer los hábitos de vida saludables.
- Llevar una dieta sana y equilibrada. El desayuno es esencial, primordial.
- Comer frutas y verduras cada día.
- Repartir las comidas, cinco comidas al día.
- Hacer ejercicio físico.
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